¿Qué es estar sano?

Tendemos a pensar que estar sano es, simplemente, que nuestro organismo funcione perfectamente. Y la salud, en realidad, es mucho más que todo eso. Debemos tratar de estar al máximo en armonía con nosotros mismos. Y la única manera de conseguirlo es tratando de conocernos, saber lo que sentimos, lo que esperamos de la vida, lo que nos hace felices o desgraciados, etc.

Vivimos en una sociedad en la que apenas queda tiempo para estar a solas con nosotros mismos. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos estamos ocupados realizando las tareas cotidianas y rara vez nos dedicamos un tiempo para reflexionar, sentirnos, conocernos. Van pasando los días, las semanas, los meses y los años… hasta que una enfermedad física o un grave problema nos obligan a pararnos y a preguntarnos qué está pasando en nuestras vidas.

Nuestra vida está casi exclusivamente dirigida por nuestro subconsciente, en él se han ido acumulando todas las sensaciones, emociones y represiones que no hemos podido asimilar, todos los malos y buenos recuerdos, las experiencias positivas y negativas. Todo ese cúmulo de vivencias, cargadas con la emoción, constituyen nuestra parte no consciente, nuestro subconsciente.

Ninguno de nosotros queremos estar enfermos o tener problemas en la vida y podemos conseguirlo. El único camino es siendo conscientes de nuestro subconsciente. Lo primero que tenemos que aprender es que somos libres y que todo cuanto nos ocurre es una manifestación externa de nuestros pensamientos y emociones.
Las experiencias negativas se repiten una y otra vez, siempre nos ocurren las mismas cosas a lo largo de nuestra vida y hasta que no las aprendamos y cambiemos dentro de nosotros la orden mental que lo está generando, no dejarán de manifestarse.

Nuestros esquemas mentales influyen de manera decisiva en nuestras experiencias. Todo ocurre fuera de nosotros tal y como lo hemos pensado anteriormente en nuestro subconsciente. El subconsciente tiene su propio lenguaje, el de los símbolos, que todos conocemos muy bien a través de los sueños. Por lo tanto hay que hablar al subconsciente con su mismo lenguaje para que comprenda lo que queremos y poder cambiar así nuestros esquemas mentales.

Podemos dejar de ser un mero juguete "del destino" y tomar las riendas de nuestra vida. Podemos recuperar el poder que está dormido dentro de nosotros y hacer de cada uno de nuestros actos, una manifestación de nuestro orden, armonía y felicidad interior.