Los beneficios del Té verde

El té verde contiene compuestos antioxidantes que son muy beneficiosos para luchar frente a determinados tipos de cáncer y en la reducción de los efectos del propios envejecimiento. El té constituye la segunda bebida más consumida en el mundo, sólo detrás del agua.

Muy apreciado en Asia, es una de las bebidas más sanas que se pueden tomar. Resulta especialmente digestivo después de una comida pesada, y tiene varios efectos positivos para la salud gracias a sus numerosas proteínas, minerales y vitaminas.

En China, se lleva utilizado desde hace casi 3.000 años, no sólo por sus propiedades estimulantes, sino porque ayuda a prevenir y mejorar numerosas dolencias.Dentro de la medicina tradicional china, se usa para aliviar los dolores de cabeza, ayudar a eliminar las toxinas y para prolongar la juventud. Sin embargo, no fue hasta el siglo XVII, que el té se extendió y se convirtió en una bebida popular en Europa.

Los beneficios del Té verde son numerosos para la Salud:

1. Previene enfermedades cardiovasculares.
2. Reduce el colesterol malo.
3. Evita las caries y el mal aliento.
4. Tiene acción adelgazante.
5. Mejora la concentración y disminuye la fatiga.

6. Es antioxidante por su contenido en polifenoles.
7. Mejora la actividad de las arterias coronarias y activa la circulación renal.
8. Bebido inmediatamente al comienzo de la infusión es estimulante. Si se deja reposar, actúa como sedante.